下列运动动作,容易导致被动肌肉拉伤的是
A: 疾跑时用力后蹬
B: 弯腰抓举杠铃时候、
C: 足球射门时
D: 跨栏摆动腿过栏时
A: 疾跑时用力后蹬
B: 弯腰抓举杠铃时候、
C: 足球射门时
D: 跨栏摆动腿过栏时
D
举一反三
- 下列属于主动用力拉伤的是() A: 跨栏时,股二头肌拉伤 B: 抓举杠铃时,骶棘肌拉伤 C: 压腿时,肌肉拉伤 D: 跳高时,摆动腿肌肉拉伤
- 跨栏时,摆动腿过栏时,发生大腿后群肌拉伤,其原因为(<br/>) A: 主动用力拉伤 B: 被动拉伤 C: 传达暴力 D: 积累性暴力
- 关于肌肉拉伤叙述不正确的一项是? 肌肉拉伤一般分为主动拉伤和被动拉伤|主动拉伤多为原动肌和协同肌受伤。如疾跑时用力后蹬导致大腿的后部肌群拉伤|被动拉伤常为对抗肌受伤。如跨栏运动中摆腿过栏时压腿和劈叉时用力过猛导致的大腿后肌群的拉伤|体育运动中常见的拉伤部位是大腿前部肌群，尤其是大腿的股四头肌力量大，因此很容易受伤
- 跨栏时,攻栏腿的股二头肌拉伤属于() A: 被动拉伤 B: 主动拉伤 C: 被动不足性拉伤 D: 主动用力过猛拉伤
- 跨栏技术的攻栏和过栏的动作要点是（ ） A: 攻栏摆动腿屈膝高抬，当起跨腿蹬地离地面时，摆动腿的小腿积极快速 下压。 B: 攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时，摆动腿快速蹬离地面。 C: 过栏时，起跨腿收髋屈膝，大腿外展向前提拉，提膝勾腿过栏，同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。 D: 过栏时摆动腿蹬离地面，收髋屈膝，大腿外展向前提拉，提膝勾脚过栏，同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
内容
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小五步过栏时，导致起跨腿蹬地后出现翻胯动作的原因是什么？怎么解决？
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跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（）、（）、（），摆动腿是（）、（）、（）。
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跨栏跑时,摆动腿过栏后(),用前脚掌着地。 A: 主动前伸 B: 自然下落 C: 积极下压 D: 上述都是
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中国大学MOOC: 50米跑时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，腿关节用力后蹬，用 下压落地，两臂配合两腿快速有力前后摆动。
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跨栏步技术动作是从起跨腿着地攻栏至摆动腿下栏着地为止，它的动作阶段包括（ ）。