压旁腿时（ ）。
一腿向旁伸直一腿盘坐伸直绷脚上身向直腿方向尽量下夺
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举一反三
内容
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智慧职教: 在侧躺踢旁腿时，在抬旁腿的基础上，踢起要匀速，落地要轻缓。这个描述是()？
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压侧腿时为了身体贴近腿，身体可以弯曲。
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压侧腿时身体不要弯曲，整个身体侧面尽量贴着腿。
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分腿压时双腿随意放，膝关节能弯曲往前压
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旁点地出手下旁腰时，肩膀要反正，同时出腿的脚要保持绷脚背