蹬地滑行摆动腿收腿时应收在什么部位?
A: 收于支撑腿旁,与支撑腿平行
B: 收于支撑腿旁,与支撑腿呈八字
C: 收于支撑腿旁,与支撑腿垂直
A: 收于支撑腿旁,与支撑腿平行
B: 收于支撑腿旁,与支撑腿呈八字
C: 收于支撑腿旁,与支撑腿垂直
举一反三
- 侧蹬收腿三个比较重要的点是:(1)支撑腿一定要三点一线,也就是鼻子、膝盖、脚尖要一条线,不要左右扭动。(支撑体重的腿叫支撑腿,侧蹬出去或者是后引的腿叫浮腿)(2)侧蹬腿蹬出后双脚脚尖要平行一条线,不要向侧后蹬。(3)无论是侧蹬还是收腿身体重心都不可以上下起伏,上体和支撑腿一定要保持蹲姿不变。
- 【单选题】扣腿平衡要求() A. 支撑腿半蹲90度 B. 支撑腿挺膝直腿 C. 上身前俯弯腰 D. 非支撑腿的脚扣在支撑腿的小腿下面的部位
- 单腿交换跳动作要领? A: 支撑腿髋、膝、踝、依次蹬伸,同时摆动腿前摆至水平,身体重心腾起, B: 摆动腿积极主动下压落地,落地后,摆动腿变成支撑腿髋、膝、踝、依次转入后蹬 C: 支撑腿变摆动腿主动折叠前摆、下压、落地,两腿轮换完成练习
- 后屈腿时,支撑腿稍屈膝,有弹性支撑。
- 主力腿又称支撑腿