关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 瑜伽练习（ ）我们咬紧牙关，需要我们保持肌肉的（ ）。 A: 需要；紧张 B: 不需要；放松 C: 需要；放松 D: 不需要；紧张 瑜伽练习（ ）我们咬紧牙关，需要我们保持肌肉的（ ）。A: 需要；紧张B: 不需要；放松C: 需要；放松D: 不需要；紧张 答案： 查看 举一反三 瑜伽练习需要我们咬紧牙关，保持肌肉的紧张。 放松紧张的肌肉需要保持一个动作的时间 A: 10-20秒 B: 20-30秒 C: 6-10秒 D: 10-15秒 我们需要时间放松,正如孩子需要时间玩英语翻译 运动需要循序渐进，运动结束后是不需要做放松运动的 练习瑜伽不仅需要保持体式练习，也需要保持健康的生活方式
