普通人群应该避免服用维生素补充剂或者矿物质补充剂，因为对他们来说服用的效果弊大于利。
对
举一反三
内容
- 0
补充铁剂时同时服用（）有利于铁剂吸收。
- 1
我国对营养素补充剂使用的规范性文件是（） A: 2008年发布的《维生素与矿物质食品补充剂通则》 B: 2012年《食品营养强化剂使用标准》 C: 2005年发布的《维生素与矿物质食品补充剂通则》 D: 2005年发布的《营养素补充剂申报与审评规定（实行）》
- 2
我国对营养素补充剂使用的规范性文件是（） A: 2008年发布的《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》 B: 2005年发布的《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》 C: 2008年发布的《维生素与矿物质食品补充剂通则》 D: 2005年发布的《维生素与矿物质食品补充剂通则》
- 3
理性评判“服用膳食补充剂”的意见是
- 4
长期服用营养素补充剂者对维生素的需要量也减少，摄入减少，也不容易出现维生素缺乏的症状。