学生要合理安排好自己一天的（）、（）、（），使生活作息有规律，并养成习惯。
学习；锻炼；休息
举一反三
- 幼儿要保持有规律的生活，培养良好的生活习惯必须养成良好的（） A: 作息习惯 B: 睡眠习惯 C: 进餐习惯 D: 卫生习惯
- 要形成有利于健康的生活规律，应注意养成下列哪些习惯？（） A: 要养成良好的学习、工作习惯 B: 要养成经常参加文体活动的习惯 C: 要养成良好的睡眠习惯 D: 要养成经常聚会的习惯
- 最健康、最有效的减肥方式是 A: 合理的饮食结构 B: 规律的作息 C: 选择合适的运动方式并长期坚持养成习惯 D: 药物减肥
- 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。不包括（） A: 早睡早起 B: 每天午睡 C: 按时进餐 D: 早晚刷牙
- 大学生要安排好作息时间，要进行适当的（ ），安排好饮食，养成良好作息运动、饮食习惯。 A: 熬夜 B: 其余都不是 C: 体育锻炼 D: 休息
内容
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合理作息与婴幼儿的（）密切相关。 A: 生长发育 B: 性格塑造 C: 习惯养成 D: 智力发育
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【健康】【生活习惯】在一日生活中,教师要让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯,包括( )。 A: 早睡早起 B: 每天午睡 C: 按时进餐 D: 吃好早餐
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以下哪些方式可以促进个体养成运动习惯？（) A: 使人体认识到运动的益处 B: 根据个人情况选择适合自己的运动项目 C: 合理作息 D: 制定自己的运动计划 E: 实施计划
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大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。 A: 有规律的生活 B: 保证足够的睡眠 C: 有足够的时间去锻炼 D: 以上都对
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儿童要保证充足的睡眠时间，逐步养成白天睡眠、夜间活动的作息习惯。