最健康、最有效的减肥方式是
A: 合理的饮食结构
B: 规律的作息
C: 选择合适的运动方式并长期坚持养成习惯
D: 药物减肥
A: 合理的饮食结构
B: 规律的作息
C: 选择合适的运动方式并长期坚持养成习惯
D: 药物减肥
举一反三
- 良好的减肥方式是什么？ A: 节食 B: 运动 C: 药物 D: 合理的饮食+锻炼
- 健康的减肥方式是（） A: 节食 B: 适当控制饮食+运动
- 什么是最合理的运动减肥方式？
- 阅读以下文字，回答第38-39题。大量事实表明，减肥没有（）可走，需要长期坚持，无法一蹴而就。努力改变饮食、运动等生活方式，才是最根本、最有效的方法。现在，很多爱美人士加入减肥队伍，为了瘦而美下狠心减肥，但减肥的最终目的是健康，有健康才能美，决不能以牺牲健康为代价。39、对这段文字概括最准确的是（） A: 减肥不利于健康 B: 控制饮食是最好的减肥方法 C: 多运动才能减肥 D: 科学减肥才健康
- 科学减肥的方法 A: 安全有效的药物 B: 合理的饮食结构 C: 良好的生活习惯 D: 适量的运动