• 2022-05-27
    如何提升老师自身的幸福感,快乐感()
    A: 释放自己内在的小孩
    B: 增加“逆商”经验,也就是在逆境中获益的经验,感受另类幸福
    C: 记录快乐日记,使快乐变大,延伸
    D: 增加自己感受小快乐,小幸福的经验