老年人可以参加速度性项目和力量性锻炼。()
错误
举一反三
内容
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投掷运动属于速度性力量项目。
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田径运动可以锻炼人的 、 、 和 等身体素质。 A: 耐力 B: 速度 C: 力量 D: 协调
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根据肌肉收缩形式,肌肉力量可以分为()。 A: 静力性力量和动力性力量 B: 重量性力量和速度性力量 C: 绝对肌力和相对肌力 D: 最大力量和爆发力
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投掷运动属于速度性力量项目。 A: 正确 B: 错误
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俯卧撑主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量,可以提高人体静力性和动力性力量素质