缓解心理压力的方法有（）。
A: 改变生活情境
B: 倾诉、哭泣
C: 升华法
D: 放松法
A: 改变生活情境
B: 倾诉、哭泣
C: 升华法
D: 放松法
A,B,C,D
举一反三
内容
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倾诉、大吼、哭泣、高歌,属于哪种情绪调节方法:() A: 表情改变 B: 情绪疏泄 C: 表情改变 D: 行为放松
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失恋的调整方法主要有：（ ） A: 环境转移法 B: 倾诉 C: 自我疗养法 D: 升华法
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失恋的调整方法主要有（） A: 倾诉 B: 升华法 C: 自我疗养法 D: 环境转移法
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心理调适的方法有 A: 自我暗示法 B: 逃离现场法 C: 注意力转移法 D: 倾诉调解法
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【多选题】【一般】面对心理压力时,常用的放松方法包括()。 A: 积极的自我暗示 B: 改变认知视角 C: 参加体育运动 D: 深呼吸放松法