缓解心理压力的方法正确有（）
A: A改变生活情境
B: B倾诉、哭泣
C: C体育运动
D: D放松休闲
A: A改变生活情境
B: B倾诉、哭泣
C: C体育运动
D: D放松休闲
A,B,C,D
举一反三
内容
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情绪的调节方法包括 A: 哭泣 B: 运动 C: 倾诉 D: 深呼吸 E: 放松训练
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倾诉、大吼、哭泣、高歌,属于哪种情绪调节方法:() A: 表情改变 B: 情绪疏泄 C: 表情改变 D: 行为放松
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以下可以缓解疫情阶段心理压力的方法有 A: 向亲朋好友倾诉 B: 寻求专业的心理援助 C: 适当的运动 D: 转移自己的注意力
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【多选题】【一般】面对心理压力时,常用的放松方法包括()。 A: 积极的自我暗示 B: 改变认知视角 C: 参加体育运动 D: 深呼吸放松法
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以下哪个方法不是缓解压力的积极途径 A: 暴饮暴食 B: 运动 C: 听音乐 D: 倾诉