俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括
A: 肱二头肌
B: 腹直肌
C: 三角肌中束
D: 胸大肌
A: 肱二头肌
B: 腹直肌
C: 三角肌中束
D: 胸大肌
B,D
举一反三
- 俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括腹直肌和（ ）。 A: 肱二头肌 B: 臀大肌 C: 三角肌中束 D: 胸大肌
- 俯卧撑能锻炼下列肌肉中的( )。 A: 胸大肌 B: 三角肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌
- 俯卧撑练习动作主要锻炼（）。 A: 胸大肌、肱二头肌 B: 胸大肌、肱三头肌 C: 胸大肌、前臂肌
- 俯卧撑主要练习的肌肉为胸大肌、肱二头肌长头、和（ ）。 A: 三角肌 B: 肱三头肌 C: 胸锁乳突肌 D: 斜方肌
- 坐姿夹胸器(蝴蝶机)主要锻炼的部位是胸大肌,让胸部的肌肉更加的发达,此动作锻炼和牵拉胸大肌,同时对哪部分肌肉也有锻炼作用目标锻炼部位? A: 喙肱肌和肱二头肌 B: 喙肱肌和肱三头肌 C: 喙肱肌和肱二头肌长头 D: 喙肱肌和肱二头肌短头
内容
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俯卧撑主要锻炼的肌肉是:() A: 肱三头肌 B: 三角肌 C: 肱二头肌 D: 前锯肌
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核心部位练习主要锻炼肌肉是( )。 A: 腹直肌 B: 臀大肌 C: 竖脊肌 D: 三角肌中束
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俯卧撑主要发展肌肉的力量是 A: 胸大肌 B: 肱二头肌 C: 斜方肌 D: 三角肌
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弯举动作主要锻炼的肌肉( ) A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 三角肌 D: 胸大肌
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引体向上动作中，那两块肌肉属于协同作用（） A: 胸大肌和三角肌前束 B: 背阔肌和肱二头肌 C: 竖脊肌和腹直肌 D: 大圆肌和背阔肌