关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 800/1000米跑的技术要领不包括： A: 身体微微前倾 B: 合理分配体力 C: 第一圈不宜太快 D: 身体左右晃动 800/1000米跑的技术要领不包括：A: 身体微微前倾B: 合理分配体力C: 第一圈不宜太快D: 身体左右晃动 答案： 查看 举一反三 800/1000米跑时，要合理分配体力，第一圈不宜太快 800/1000米跑的技术要领不包括： 关于中长跑的跑步姿势，正确的是？ A: 跑步全程身体紧张，全身发力。 B: 身体尽量放松，身体微微前倾，抬头收腹，双手自然配合脚步运动，跑的后程要加强腿部蹬摆的配合，上肢增大摆臂幅度。 C: 跑的过程中要左右晃动，减少风阻。 D: 跑的过程中，不要摆臂，减少能量消耗。 起跑后转换加速跑,前几步要小,保持身体微微(),身体重心慢慢抬起,切记瞬间抬起身体重心。 A: 前倾 B: 后仰 800/1000米跑时，身体要左右晃动
