运动损伤的预防下列说法不正确的是
A: 加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防损伤意识。
B: 认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和易损伤部位,要及时做好预防措施。
C: 不合理组织安排锻炼,不合理安排运动量,不防止局部运动器官负担过重。
D: 加强保护与帮助,特别要提高自我保护能力。如摔倒时,立即屈肘低头,团身滚动,切不可直臂或肘部撑地。由高处跳下时,要用前脚撑地,注意屈膝、弯腰,两臂自然张开,以利缓冲和保持身体平衡。
A: 加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防损伤意识。
B: 认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和易损伤部位,要及时做好预防措施。
C: 不合理组织安排锻炼,不合理安排运动量,不防止局部运动器官负担过重。
D: 加强保护与帮助,特别要提高自我保护能力。如摔倒时,立即屈肘低头,团身滚动,切不可直臂或肘部撑地。由高处跳下时,要用前脚撑地,注意屈膝、弯腰,两臂自然张开,以利缓冲和保持身体平衡。
举一反三
- 运动损伤的预防包括( )。 A: 加强运动安全教育 B: 认真做好准备活动 C: 合理安排运动量 D: 加强保护与帮助、易伤部位的锻炼
- 运动损伤的预防包括() A: 认真做好准备活动 B: 合理安排运动量 C: 加强保护与帮助 D: 加强易伤部位的锻炼
- 运动损伤的预防应包括: A: 加强运动安全教育 B: 合理安排运动量 C: 加强易伤部位的锻炼 D: 认真地做好准备活动 E: 加强保护与帮助
- 摔倒时应怎么做才能减少损伤( )? A: 团身滚动 B: 直臂撑地 C: 肘部撑地 D: 立即屈肘低头
- 【多选题】摔倒时应怎么做才能减少损伤() ? A. 立即屈肘低头 B. 团身滚动 C. 直臂撑地 D. 肘部撑地