为了避免运动损伤，以下方法正确的是
A: 制定合理的运动方法
B: 循序渐进的增加运动量
C: 掌握正确的运动技术
D: 以上都是
A: 制定合理的运动方法
B: 循序渐进的增加运动量
C: 掌握正确的运动技术
D: 以上都是
举一反三
- 减肥的正确方法是（ ） A: 运动 B: 节食+运动 C: 合理饮食+运动 D: 合理饮食
- 减肥的正确方法是：（） A: 运动 B: 节食+运动 C: 合理的饮食+运动
- 以下不是产生运动损伤原因的是（） A: 运动量过小 B: 组织方法上有缺点 C: 缺乏运动损伤知识 D: 热身不足
- 能造成运动性病症与运动损伤发生的原因，下列有哪些？ A: 思想上疏忽 B: 准备活动方法正确 C: 运动技术正确 D: 缺乏保护意识 E: 运动负荷合理 F: 组织纪律观念不强
- 下列预防运动性腹痛的方法何项是错误的() A: 训练时应循序渐进地增加运动量 B: 运动前做好准备活动 C: 膳食安排要合理，饭后半小时才可进行剧烈运动 D: 运动中要注意呼吸节律