原地高抬腿练习时,抬起腿与躯干的夹角应保持多少度角?
90度
举一反三
内容
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瑜伽三角下压式拉伸,屈腿的大腿与小腿应保持多少度夹角?
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蝶泳腿向下打水动作,屈髋程度达到最大时,躯干与大腿形成多少度角?
- 2
原地高抬腿练习时,脚与地面接触的部位是?
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侧泳上面腿收腿动作时,大腿与躯干成80度角,小腿与大腿成45—60度角。()
- 4
在练习吸腿跳时,抬腿要抬至水平位置,支撑腿保持屈膝弹动,上体保持正直。