Double Knee（连续两次抬腿）,Three Knee（连续三次抬腿），L Step（L字交替抬腿），Kick都是Knee Up的动作延伸
Double Knee（连续两次抬腿）,Three Knee（连续三次抬腿），L Step（L字交替抬腿），Kick都是Knee Up的动作延伸
《抬腿》组合中90度抬腿时的动作节奏为： A: 4拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-2拍落回 B: 2拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-4拍落回 C: 2拍抬腿-2拍勾脚-2拍绷角-2拍落回 D: 4拍抬腿-4拍勾脚-4拍绷角-4拍落回
《抬腿》组合中90度抬腿时的动作节奏为： A: 4拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-2拍落回 B: 2拍抬腿-1拍勾脚-1拍绷角-4拍落回 C: 2拍抬腿-2拍勾脚-2拍绷角-2拍落回 D: 4拍抬腿-4拍勾脚-4拍绷角-4拍落回
抬腿就是“快抬腿”的意思，它是训练整条腿的力量和控制能力。（ ）
抬腿就是“快抬腿”的意思，它是训练整条腿的力量和控制能力。（ ）
抬腿时重心不要，鞋底的轮子始终和地面垂直，防止抬腿行走不稳
抬腿时重心不要，鞋底的轮子始终和地面垂直，防止抬腿行走不稳
蹬腿的动作发力顺序？? 抬腿、屈膝、靠胸、挺髋、蹬出|屈膝、抬腿、靠胸、挺髋、蹬出|屈膝、抬腿、挺髋、靠胸、蹬出|抬腿、靠胸、屈膝、挺髋、蹬出
蹬腿的动作发力顺序？? 抬腿、屈膝、靠胸、挺髋、蹬出|屈膝、抬腿、靠胸、挺髋、蹬出|屈膝、抬腿、挺髋、靠胸、蹬出|抬腿、靠胸、屈膝、挺髋、蹬出
直抬腿试验阳性，但伴随直抬腿勾足试验阴性者，可以诊断腰椎间盘突出症。（）
直抬腿试验阳性，但伴随直抬腿勾足试验阴性者，可以诊断腰椎间盘突出症。（）
通常所指的“跑的专门性练习”是指（） A: 跨步跑、单腿跑、高抬腿 B: 小步跑、高抬腿跑、跨步跳 C: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跳 D: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
通常所指的“跑的专门性练习”是指（） A: 跨步跑、单腿跑、高抬腿 B: 小步跑、高抬腿跑、跨步跳 C: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跳 D: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
抬腿行走时，应注意（
抬腿行走时，应注意（
仰卧举腿呼吸方式是怎样的？ A: 向上抬腿的时候吸气，向下还原的时候呼气。 B: 向上抬腿的时候呼气，向下还原的时候吸气。 C: 向上抬腿的时候呼气，向下还原的时候呼气。 D: 向上抬腿的时候吸气，向下还原的时候吸气。
仰卧举腿呼吸方式是怎样的？ A: 向上抬腿的时候吸气，向下还原的时候呼气。 B: 向上抬腿的时候呼气，向下还原的时候吸气。 C: 向上抬腿的时候呼气，向下还原的时候呼气。 D: 向上抬腿的时候吸气，向下还原的时候吸气。
踢毽子时，抬腿和大腿外旋
踢毽子时，抬腿和大腿外旋