蝴蝶式拉伸拉伸动作主要锻炼部位是:
A: 大腿内收肌
B: 股直肌
C: 股二头肌
D: 腹直肌
A: 大腿内收肌
B: 股直肌
C: 股二头肌
D: 腹直肌
A
举一反三
内容
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大腿前群主要是（），后群主要是股二头肌、半腱肌、半膜肌。 A: 股中间肌 B: 股直肌 C: 股外侧肌 D: 股四头肌
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既能屈大腿又能屈膝关节的肌是 A: 股直肌 B: 股四头肌 C: 股二头肌 D: 缝匠肌 E: 比目鱼肌
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发现股四头肌过度缩短，但股四头肌力量不足，我们应该：（） A: 拉伸股四头肌 B: 锻炼股四头肌 C: 拉伸并锻炼股四头肌 D: 锻炼屈髋肌群
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负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量______ A: 腹直肌和股薄肌 B: 腹直肌和股后肌群 C: 髂腰肌和股直肌 D: 股中间肌和股外侧肌
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股四头肌有哪几个肌肉组成 A: 股直肌、股中肌、股外肌和股内肌 B: 股直肌、股外肌和股内肌 C: 股直肌、股中肌、股外肌 D: 股中肌、股外肌和股内肌