八字掌侧撑需沉肩坠肘,屈腕,竖指,掌心涵空
正确
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( )
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两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( ) A: 正确 B: 错误
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按摩时,多数手法操作要求沉肩坠肘,掌虚指实,腕部放松。
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太极拳的基本要领有()。 A: 气沉丹田 B: 沉肩坠肘 C: 舒指坐腕 D: 尾闾中正
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松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?