预防运动性中暑的方法有( )。
A: 针对高温预报合理安排运动时间
B: 比赛和训练时科学补液
C: 加强不耐热人群的个人防护
D: 积极进行热耐力训练,提高机体在高温环境的耐受力
A: 针对高温预报合理安排运动时间
B: 比赛和训练时科学补液
C: 加强不耐热人群的个人防护
D: 积极进行热耐力训练,提高机体在高温环境的耐受力
举一反三
- 有关运动性中暑的预防策略中，正确的是（） A: 合理安排运动时间 B: 比赛和训练中及时补液 C: 加强不耐热人群的个人保护 D: 进行耐热训练，提高耐受力。
- 耐力项目的运动员，特别在夏季或热环境下进行耐力训练，出汗量大，容易发生脱水。因此，在耐力性运动时补液非常重要。
- 运动损伤预防的原则是 。 A: 认真做好准备活动 B: 加强身体的全面训练 C: 合理安排教学、训练和比赛,遵守科学的训练原则 D: 加强运动中的保护和自我保护
- 高温环境下训练的补液原则有哪些？ A: 主动、定时、定量补； B: 运动前少量补； C: 运动中多次、适量补； D: 运动后足量补； E: 结合个人情况和天气情况补；
- 高温环境训练时运动员补液注意事项有 。