力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。
A: 80%
B: 70%
C: 60%
D: 50%
A: 80%
B: 70%
C: 60%
D: 50%
D
举一反三
内容
- 0
提高最大肌力的力量练习时，负荷不应低于最大负荷的多少？ A: 70% B: 50% C: 60% D: 80%
- 1
加热的热负荷（）左右在热辐射室内传递。 A: 50% B: 60% C: 70% D: 80%
- 2
力量素质练习的多次数是指极限次数的（）。 A: 50%~60% B: 60%~70% C: 70%~80% D: 80%~90%
- 3
发展力量耐力的练习一般采用不超过最大负荷()的重量，重复练习要达到()次以上。() A: 50%10 B: 60%12 C: 70%15
- 4
一般人进行耐力训练时,其运动强度应达到最高心率的()。 A: 40%~50% B: 50%~60% C: 60%~70% D: 70%~80%