关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 情绪管理在实质上是要改变思维，调整心态。 情绪管理在实质上是要改变思维，调整心态。 答案： 查看 举一反三 心态管理要把握以下要点()。 A: 欲望不要太高 B: 攀比思想不要太重 C: 学会忘记 D: 调整情绪 情绪管理的目的不是要()，而是在()，调整情绪的表达方式。 压力的管理策略有（）。 A: 培养积极心态 B: 提倡理性思维 C: 提升情绪管理能力 D: 提升解决问题的能力 E: 学会自我调整 以下情绪管理方式适当的是 A: 使自己保持冷静 B: 直接发泄情绪 C: 改变思维和视角 D: 尝试调整心态 （）是个体管理和改变自己与他人情绪的过程。 A: 心态调节 B: 情绪调节 C: 内在调节 D: 外在调节
