肩颈部肌肉拉伸应该采用：
A: 缓慢用力
B: 爆发用力
C: 持续用力3分钟
D: 持续用力2分钟
A: 缓慢用力
B: 爆发用力
C: 持续用力3分钟
D: 持续用力2分钟
A
举一反三
内容
- 0
腓肠肌痉挛时的处理方法是（ ）。 A: 将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解 B: 将膝关节伸直，持续用力屈踝关节直至痉挛缓解 C: 将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解 D: 将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
- 1
按法要求用力稳而持续
- 2
运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即（）。 A: 伸直膝关节，用力跖屈踝关节 B: 用力屈伸，按摩小腿肌肉 C: 伸直膝关节，用力背屈踝关节 D: 用力屈伸踝，按摩小腿肌肉
- 3
拿法的用力方向是 A: 垂直用力 B: 平面用力 C: 对抗用力 D: 对称用力
- 4
发飘球时，击球的用力应 。 A: 短促并过球心 B: 一直送出来 C: 持续用力 D: 击球中上部