• 2022-05-28
    太极桩功的练习可以是多种多样的,应该先练习()
    A: 静桩,如三圆式站桩(图片)、托球式(图片)、盘坐式(图片)
    B: 动桩,如起落桩(视频)、开合桩(视频)、虚实桩(视频)
    C: 无极桩
    D: 倒桩