关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 渐进式肌肉放松通过收紧和放松身体不同部位的肌肉达到放松全身的目的。 渐进式肌肉放松通过收紧和放松身体不同部位的肌肉达到放松全身的目的。 答案： 查看 举一反三 5.通过身体不同部位的紧张及放松最终达到放松的效果（ ） A: 产婆术 B: 呼吸放松 C: 肌肉放松 D: 想象放松 渐进放松是一种通过暗示语使身体各部位，最后达到全身放松的方法 渐进式肌肉放松需要使肌肉()再放松 渐进放松训练通常是练习者主观地让某一肌肉群__________，最后达到全身放松的方法 渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位（ ），最后达到全身放松的方法。 A: 直接放松 B: 先放松后紧张 C: 先紧张后放松 D: 直接紧张
