关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 我们应在身体姿态保持（ ）状态下完成腿的外开练习。 A: 挺拔 B: 双腿完全外旋 C: 低头 D: 直立 我们应在身体姿态保持（ ）状态下完成腿的外开练习。A: 挺拔B: 双腿完全外旋C: 低头D: 直立 答案： 查看 举一反三 我们应在（ ）的状态下完成踢腿动作的练习。 A: 双腿伸直 B: 单腿弯曲 C: 单腿伸直 D: 双腿弯曲 在身体姿态不用保持直立、挺拔的状态下进行勾、绷脚的练习，可能锻炼的效果将会更好。（ ） 上下楼梯时要注意身体姿态，应该（）。_①上半身直立挺拔②下巴微收③目视前方④撅臀⑤低头⑥前倾⑦慢速 扶把训练目地()。 A: 训练膝盖的直立 B: 训练挺拔感 C: 训练身体的直立 D: 解决身体的直立状态与挺拔感 练习树式时，（ ），骨盆保持中正，身体在同一平面 A: 大腿肌肉外旋 B: 大腿肌肉内旋 C: 小腿肌肉外旋 D: 小腿肌肉内旋
