通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
A: A认知性自我管理技能
B: B应对性自我管理技巧
C: C支持性自我管理技能
D: D保护性自我管理技能
A: A认知性自我管理技能
B: B应对性自我管理技巧
C: C支持性自我管理技能
D: D保护性自我管理技能
举一反三
- 通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于______。 A: 认知性自我管理技能 B: 应对性自我管理技巧 C: 支持性自我管理技能 D: 保护性自我管理技能
- 【单选题】时间管理属于以下哪种压力管理技能: A. 认知性自我管理技能 B. 应对性自我管理技巧 C. 支持性自我管理技能 D. 保护性自我管理技能
- 自我管理的主要内容不包括() A: 自我社会管理 B: 自我思想管理 C: 自我行为管理 D: 自我心理管理
- 自我管理的内容包括() A: 自我修养管理 B: 自我思想管理 C: 自我情操管理 D: 自我心理管理 E: 自我行为管理
- 自我管理的内容主要有（） A: 自我形象管理 B: 自我思想管理 C: 自我心理管理 D: 自我行为管理 E: 自我态度管理