通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于______。
A: 认知性自我管理技能
B: 应对性自我管理技巧
C: 支持性自我管理技能
D: 保护性自我管理技能
A: 认知性自我管理技能
B: 应对性自我管理技巧
C: 支持性自我管理技能
D: 保护性自我管理技能
举一反三
- 通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于______。 A: 认知性自我管理技能 B: 应对性自我管理技巧 C: 支持性自我管理技能 D: 保护性自我管理技能
- 【单选题】时间管理属于以下哪种压力管理技能: A. 认知性自我管理技能 B. 应对性自我管理技巧 C. 支持性自我管理技能 D. 保护性自我管理技能
- 自我管理的主要内容不包括() A: 自我社会管理 B: 自我思想管理 C: 自我行为管理 D: 自我心理管理
- 个人管理成长可以分为三个阶段，这三个阶段分别是（）。 A: 自我反省阶段 B: 自我发展阶段 C: 他人管理阶段 D: 协助性自我管理阶段 E: 自我管理阶段
- 下列______属于应对性自我管理技能。