健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。
A: 1-4RM
B: 5-10RM
C: 12-16RM
A: 1-4RM
B: 5-10RM
C: 12-16RM
举一反三
- 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择＿＿＿，进行练习。 A: 1-4 RM B: 5-10 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
- 健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。 A: 1-4 RM B: 6-12 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
- 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（） A: 1-4RM B: 5-10RM C: 12-16RM D: 20RM或以上
- 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择（），进行练习。 A: 1-4RM B: 5-10RM C: 12-16RM
- 健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择___，进行练习。 A: 5-10 RM B: 1-4 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上