关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美训练就是持哑铃训练。 健美训练就是持哑铃训练。 答案： 查看 举一反三 健美训练就是用器械进行重量训练。 、健身健美训练中自由重量指? A: .徒手练习 B: 杠铃、哑铃 C: 跑步机 D: 组合器械 健美训练就是指器械重量训练。 设计健美训练计划其目的就是为了保证训练更具备（）更符合客观实质。 健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。
