关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。 健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。 答案： 查看 举一反三 健美训练中,先局部小肌肉训练,再进行大肌群肌肉训练。( ) 健美训练中，肌肉练习顺序是先小肌肉群训练，后大肌肉群练习。 局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。 健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。 健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用___
