面对考试焦虑，可以通过积极自我暗示鼓励自己。
对
举一反三
内容
- 0
遇到考试焦虑可以通过（）方式来调节。 A: 认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。 B: 改变认知，进行积极的自我暗示。 C: 合理宣泄，积极地进行自我恢复。 D: 积极地进行心理咨询，克服心理障碍。
- 1
应对考试焦虑我们应该知道 A: 放下思想包袱，积极乐观对待考试 B: 用积极自我暗示方法 C: 讲究考试方法
- 2
应对考试焦虑可采用下列策略（） A: A积极的自我暗示 B: B调整心理预期 C: C积极备考
- 3
应对考试焦虑可采用下列策略: A: 积极的自我暗示 B: 置之不理 C: 积极备考 D: 调整心理预期
- 4
考试焦虑是一种常见的情绪状态,缓解考试焦虑的方法有() A: 自信训练 B: 放松训练 C: 分散注意力 D: 积极自我暗示