热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积，消除肌肉()的感觉。
举一反三
- 【多选题】热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉。 A. 僵硬 B. 紧张 C. 酸痛 D. 无力感
- 热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜，时间约30分钟。
- 热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛，但热敷的温度应适宜，一般以（）。 A: A35°C～40°C B: B40°C～45°C C: C43°C～46°C D: D47°C～48°C
- 中国大学MOOC: 通过()，可以改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液流畅，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，以减轻肌肉酸痛，消除疲劳。
- 锻炼后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉，加速肌肉内部代谢产物的排出，减少肌肉酸痛，宜主要采用静力性拉伸。