背后七颠百病消动作上提时脚趾要()。
A: 分开
B: 翘起
C: 抓地
D: 放松
A: 分开
B: 翘起
C: 抓地
D: 放松
C
举一反三
内容
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中国大学MOOC:背后七颠百病消要点:上提时脚趾要抓地,两腿并拢,沉肩垂肘,百会上领;下落时,咬牙,轻震地面。
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背后七颠百病消动作上提时两腿()
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背后七颠百病消动作上提时两腿() A: 分开 B: 并拢 C: 微屈 D: 挺直
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背后七颠百病消的技术要点是提踵时,脚趾抓地、提肛收腹、后顶上领。 脚跟下落时呼气,震脚咬牙,周身放松
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背后七颠百病消上提动作:提脚,()上顶