运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点,以 为基本锻炼形式。
A: 动形
B: 守意
C: 养神
D: 练气
A: 动形
B: 守意
C: 养神
D: 练气
A
举一反三
内容
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中医运动养生的最主要特点是 A: 练形 B: 练神 C: 练意 D: 练气 E: 形、气、意三者统一
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中国古代健身、养生活动在思想上主张动静结合,神形兼顾、内外俱练、刚柔相济,强调意、气、体一致,注重“( )”在经络系统中的运动,以达到防治疾病的作用。 A: 意 B: 气 C: 体
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运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。 A: 以意领形,以气动形 B: 以意领气,以气动形 C: 以气领形,以气动形 D: 以气领意,以形动气
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调神养生的错误方法是( )。 A: 修性怡神 B: 清静养神 C: 气功练神 D: 四气调神 E: 用药宁神
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中医养生运动方法主要以动神为基本的锻炼形式。