成年人健康的饮食包括每天至少食用()克水果和蔬菜。
A: 200
B: 400
C: 600
D: 800
A: 200
B: 400
C: 600
D: 800
举一反三
- 根据中国居民平衡膳食宝塔，成人每天应食用水果（ ）克。 A: 100~200 B: 200~400 C: 400~600 D: 不少于600
- 成年人每天食用蔬菜﹙ ﹚克,可以显著地降低心脏病、中风、癌症、甚至老年痴呆的风险。 A: 100~200 B: 200~300 C: 300~400 D: 500~800
- 正常人群每日应该食用（）克蔬菜。 A: 300~400 B: 500~600 C: 800~900
- 成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。 A: 300、200 B: 400、300 C: 500、200 D: 500、300
- 64.蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。 A: 蔬菜和水果应该一起吃 B: 蔬菜和水果的成分相同 C: 蔬菜的营养价值比水果大 D: 每天都应该吃水果和蔬菜