关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。 A: 放松训练 B: 生物反馈训练 C: 自生训练 D: 冥想 E: 练太极拳 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A: 放松训练B: 生物反馈训练C: 自生训练D: 冥想E: 练太极拳 答案： 查看 举一反三 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。 （ ）可以帮助应对压力。 A: 压力反应 B: 心理特质 C: 放松训练 D: 人格类型 （）可以帮助应对压力 A: 放松训练 B: 压力反应 C: 心理特质 D: 人格类型 下列属于反应速度训练的有( ) A: 听觉反应训练 B: 视觉反应训练 C: 触觉反应训练 D: 变换反应训练 运动员交替地紧张和放松身体所有肌肉数次是那种训练的方法 A: 自生训练 B: 生物反馈训练 C: 系统脱敏训练 D: 渐进放松训练
