关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 在训练中对一般身体素质的训练，是对什么的训练？（） A: 全部肌肉群 B: 大腿 C: 具体肌肉群 在训练中对一般身体素质的训练，是对什么的训练？（）A: 全部肌肉群B: 大腿C: 具体肌肉群 答案： 查看 举一反三 采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展什么的训练？（） A: 全部肌肉群 B: 大腿 C: 具体肌肉群 一般情况下,小肌肉群训练在先,大肌肉群训练在后。 A: 正确 B: 错误 健美训练中，肌肉练习顺序是先小肌肉群训练，后大肌肉群练习。 为了有效的发展肌肉的最大力量，在一次负荷训练中，身体各部位肌肉练习的合理顺序是？ A: 小肌群训练在前，大肌群训练在后 B: 大肌群训练在前，小肌群训练在后 C: 小肌群和大肌群训练穿插进行 D: 大肌群和小肌群训练不分前后 健美训练中,先局部小肌肉训练,再进行大肌群肌肉训练。( )
