后翻滚动作教学重点是( )
A: 后倒快。
B: 团身紧。
C: 快速推手。
D: 滚动圆滑。
A: 后倒快。
B: 团身紧。
C: 快速推手。
D: 滚动圆滑。
A,B,D
举一反三
内容
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手倒立前滚翻滚动不圆滑的主要原因是动作不协调。
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女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）。 A: 直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 B: 屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 C: 直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 D: 屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
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女生肩肘倒立后滚翻的做法是____[br][/br] [br][/br] A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] [br][/br] B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] [br][/br] C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动[br][/br] D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
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技巧“鱼跃前滚翻”动作技术正确的是（ ）。 A: 屈臂缓冲，经肩、背、腰、臀依次着地。 B: 有明显腾空，滚动圆滑。 C: 屈膝抱腿，紧跟上体，翻滚起立。 D: 跳起后，眼看前下方，身体保持含胸和稍屈髋姿势。
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后滚翻由蹲撑开始，重心向后，身体稍前倾，团身紧然后迅速倒体。（ ）