关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 提升情绪稳定性就要做到（）转移情绪、转化情绪 A: 释放情绪 B: 了解情绪 C: 觉察情绪 D: 接纳情绪 提升情绪稳定性就要做到（）转移情绪、转化情绪A: 释放情绪B: 了解情绪C: 觉察情绪D: 接纳情绪 答案： 查看 举一反三 提升情绪稳定性就要做到（）转移情绪、转化情绪 情绪调节包括（） A: 觉察情绪 B: 表达情绪 C: 疏解情绪 D: 调节情绪 课程中介绍的有效管理情绪需要提升的能力包括（ ） A: 对情绪的觉察能力 B: 对情绪的涵容能力 C: 对情绪的转化能力 D: 对情绪的表达能力 所谓（）即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。 A: 移情 B: 情绪识别 C: 情绪控制 D: 情绪理解 在情绪管理四步法中，觉察指的是感受并接纳情绪。
