关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 ()不是三角伸展式的功效 A: 增强手臂力量 B: 去除腿部与臀部的僵硬 C: 缓解背部疼痛 D: 加强侧腰的延展 ()不是三角伸展式的功效A: 增强手臂力量B: 去除腿部与臀部的僵硬C: 缓解背部疼痛D: 加强侧腰的延展 答案： 查看 举一反三 三角伸展式能去除腿部和臀部的僵硬，能纠正（）的畸形 A: 腰部 B: 腿部 C: 背部 D: 以上都是 顶峰式功效：拉伸背部和腿部后侧肌群，增强手臂力量，改善头部血液循环，缓解疲劳 双人双腿背部伸展式有加强（）柔韧性的功效。 A: 手臂 B: 腰部 C: 颈部 D: 腿部 练习侧角伸展式时，屈膝腿膝盖与脚尖同向，另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。（ ） 三角伸展式、战士二式可以建立（）力量。 A: 腰部 B: 背部 C: 肩部 D: 腿部
