关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 简易坐姿——三角伸展式——侧角伸展式——幻椅式 简易坐姿——三角伸展式——侧角伸展式——幻椅式 答案： 查看 举一反三 幻椅式脊柱向上伸展，尾骨向下。 以下哪个体式能帮助全身燃脂（） A: 半骆驼式 B: 幻椅式 C: 三角伸展式 D: 树式 瑜伽站姿主要分为？（） A: 钻石式、前屈式、顶峰式 B: 山式、蹲伏式、弯腰伸展式 C: 侧面弯腰伸展式、战士第一式 D: 战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式 下列哪些体式是扭转体式（） A: 扭脊式；站立腰躯扭转式 B: 扭转三角式；侧角扭转式 C: 星月式；侧角伸展式 D: 玛理琪A；玛理琪B 三角伸展式中完全的伸展侧腰肌肉，扩展胸腔。
