关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 抻腰势动作的常见错误为,“虚步翘臀”时,塌腰不充分,纠正方法为前脚尖上翘充分、头尽量上抬,牵引腰部下塌。 抻腰势动作的常见错误为,“虚步翘臀”时,塌腰不充分,纠正方法为前脚尖上翘充分、头尽量上抬,牵引腰部下塌。 答案： 查看 举一反三 身型对腰部的要求 A: 敛臀立腰 B: 尾闾中正 C: 塌腰突臀 D: 含胸弯腰 武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明. 武术虚步要点是挺胸、塌腰和（ ） A: 重心在两脚 B: 前脚同后脚成一斜线 C: 虚实分明 抻腰势中，塌腰、翘尾、挺胸、抬头，合掌于膻中穴前，可调理任督二脉和心肺功能 白鹤亮翅动作完成时挺胸塌腰
