在赛前补充糖时,每千克体重约补充(
)克糖为宜。
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
)克糖为宜。
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
A
举一反三
内容
- 0
每千克体重补充一克糖,某运动员70千克,应一次补充70克糖
- 1
高温环境下，体重丢失达4%时，按每千克体重 克糖的量及时补糖可以将血糖维持在较高水平。 A: 0.5 B: 1 C: 1.5 D: 2
- 2
赛前即刻补糖有利于提高血糖浓度，以赛前内补充为宜
- 3
马拉松跑糖的补充应有规律地间歇进行，一般每20分钟给多少克糖为宜？
- 4
关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为______。 A: 前三天采用高糖膳食 B: 赛前2～4小时补充果糖 C: 赛前15分钟补充葡萄糖 D: 以上都可以