关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？ 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？ 答案： 查看 举一反三 平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？（ ） A: 上肢力量 B: 下肢力量 C: 核心力量 平板支撑举腿练习时，腿是否应该快速回落？ 以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉（ ）。 腰腹部练习的方法有仰卧起坐、平板支撑、收腹举腿等 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有（）。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 平板支撑
