关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-27 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有()。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 平板支撑 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有()。A: 仰卧起坐B: 仰卧举腿C: 俯卧撑D: 平板支撑 答案: 查看 举一反三 以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉( )。 仰卧起坐项目的辅助练习方法有( )。 A: 仰卧举腿 B: 平板支撑 C: 俯卧撑练习 D: 完整练习 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 俯卧转体挺身 B: 仰卧起坐 C: 俯卧挺身 D: 仰卧举腿 以下哪些不是腰腹肌的锻炼方法。() A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 卧推 D: 平板支撑 以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉( )。 A: 斜方肌 B: 胸肌 C: 背阔肌 D: 腹肌