在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()。
A: 持续性疲劳
B: 运动后持续性关节酸痛
C: 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D: 活动时因气喘而不能自由交谈
E: 运动当日失眠
A: 持续性疲劳
B: 运动后持续性关节酸痛
C: 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D: 活动时因气喘而不能自由交谈
E: 运动当日失眠
举一反三
- 在有氧运动中,运动量作为对合理运用的判断标准,其中提示运动量过大的描述,不正确的是 A: 持续性疲劳 B: 运动后持续性关节酸痛 C: 运动后,次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适 D: 活动时气喘而不能自由交谈
- 以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外() A: 持续性疲劳 B: 运动后持续性关节酸痛 C: 运动当日失眠 D: 运动后大汗 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。 A: 持续性疲劳 B: 运动当日失眠 C: 运动后无力或恶心 D: 运动后持续性关节酸痛 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大() A: A持续性疲劳 B: B运动当日失眠 C: C运动后无力或恶心 D: D运动后持续性关节酸痛 E: E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
- 提示有氧训练运动强度过大的是() A: 运动后有无力或恶心感 B: 运动后有持续性疲劳感 C: 运动后当日出现睡眠障碍 D: 运动后持续性关节酸痛 E: 运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化