中国大学MOOC: 在体育健身活动中，应使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。
举一反三
- 中国大学MOOC: 在体育健身活动中，应使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。
- 在体育健身活动中，应使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水平普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。
- 身体训练是为了提高（ ），增强人体各器官和系统的机能能力。 A: 心肺功能 B: 身体健康水平 C: 肌肉力量 D: 协调性
- 全面发展原则是指在体育锻炼中，要使身体各部位，各器官系统的机能水平都得到提高
- 中国大学MOOC:在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。