• 2022-05-28
    以下哪些方式可以缓解压力?
    A: 多想想美好的轻松的事情,转移注意力。
    B: 做清理活动,例如铺上干净的床单
    C: 和朋友聊聊、哭哭、笑笑,不想和朋友说,就找阿猫阿狗说
    D: 用运动来舒缓释放压力