如何克服平台期？（）
A: 控制饮食
B: 加强力量训练
C: 控制饮食+加强力量训练
A: 控制饮食
B: 加强力量训练
C: 控制饮食+加强力量训练
C
举一反三
内容
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若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。
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踮脚步训练的作用主要有 A: 加强脚部力量 B: 养成脚尖抓地习惯 C: 提升脚尖对身体的控制力量 D: 提高身体控制能力
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【单选题】人体力量训练可分为 A. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练 B. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 C. 力量耐力训练 核心力量训练 D. 躯干力量训练 背部力量训练
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若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（ ）。
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为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？ A: 核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性 B: 核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力 C: 核心力量有助于提高对挥拍力量的控制 D: 核心力量训练有助于预防运动损伤